EXPRESATE YA *****: Chávez ahora manda a los venezolanos a bajar de peso

Bienvenidos...

Antes que nada les damos la bienvendida a este portal. Espero que encuentren en el cosas positivas y las mismas sean de su agrado. Rápidamente les cuento, el por qué de su creación... :
"... En el 2004 perdí a mi padre; el viejo desde hacía 10 años vivia felizmente con 3 by pass, luego de una operación a corazón abierto, poco a poco su vida volvió a ser como siempre... Un año después de su muerte, me di cuenta de todo lo que me hubiese gustado decirle y ya no puedo. A partir de ese día tomé la desición de no quedarme con nada. Pero no obstante y no conforme con ello, pensé que tal vez otras personas como yo también les sucedería lo mismo; así que le comente a una amiga y ella contesto que era una buena idea!!! Creo que en un tiempo en donde nos hacen creer que muchas cosas ya no tienen sentido o ya no sirven, que para ser feliz hay que tener un celular, ropa de marca, etc... O quizás algo tan simple como expresar nuestro sentimientos hacia los demás es algo pasado de moda. Entonces decidí, torcer esa historia y dar vía libre al corazón sin temor a hacer el ridículo...."
FOREST.
y así CREAMOS...: EXPRESATE YA...!!!

17 noviembre, 2009

Chávez ahora manda a los venezolanos a bajar de peso

Crédito: Télam

El bolivariano piensa que muchos de sus compatriotas están demasiado gordos, por lo que aconsejó a sus seguidores hacer ejercicio y comer sano para estar como él
Durante un discurso el caudillo bolivariano afirmó "que hay muchos gordos en Venezuela". Y aclaró con un chascarrillo de los suyos: "No he dicho gorda. No digo gorda porque las mujeres nunca se ponen gordas. Las mujeres a veces son rellenas".

Chávez manifestó que incluso él ha perdido casi nueve kilos gracias al ejercicio físico y a una dieta saludable, aunque su cuerpo continúe con una forma mucho más oronda que la primera vez que asumió el cargo, en 1999, por lo que reconoció que aún debía perder unos pocos kilos más.

El mandatario, de 55 años, sugirió a sus ciudadanos comer pasta de arroz en lugar de espaguetis de trigo, y sustituir las bebidas gaseosas por jugos.

Además, recomendó beber leche de soja, destacando que los derivados de la soja ayudan a combatir el envejecimiento.

"Hagan dieta, hagan ejercicio y cuidado con el colesterol", enumeró. "No hay que lucir como una pelota para tener sobrepeso. Si usted mide 1,70 y pesa 72 kilos, tiene que perder dos kilos", dijo.

De esta manera, si los venezolanos siguen sus consejo tendrán fuerzas, según dice Chávez como él, para "seguir al mando de la revolución bolivariana"