EXPRESATE YA *****: Cómo se previene

Bienvenidos...

Antes que nada les damos la bienvendida a este portal. Espero que encuentren en el cosas positivas y las mismas sean de su agrado. Rápidamente les cuento, el por qué de su creación... :
"... En el 2004 perdí a mi padre; el viejo desde hacía 10 años vivia felizmente con 3 by pass, luego de una operación a corazón abierto, poco a poco su vida volvió a ser como siempre... Un año después de su muerte, me di cuenta de todo lo que me hubiese gustado decirle y ya no puedo. A partir de ese día tomé la desición de no quedarme con nada. Pero no obstante y no conforme con ello, pensé que tal vez otras personas como yo también les sucedería lo mismo; así que le comente a una amiga y ella contesto que era una buena idea!!! Creo que en un tiempo en donde nos hacen creer que muchas cosas ya no tienen sentido o ya no sirven, que para ser feliz hay que tener un celular, ropa de marca, etc... O quizás algo tan simple como expresar nuestro sentimientos hacia los demás es algo pasado de moda. Entonces decidí, torcer esa historia y dar vía libre al corazón sin temor a hacer el ridículo...."
FOREST.
y así CREAMOS...: EXPRESATE YA...!!!

27 julio, 2009

Cómo se previene

Cuando una persona que porta el virus A (H1N1) estornuda o tose, el virus puede quedar en las superficies lisas como manijas, dinero, papel, documentos, teclados y teléfonos; por ese motivo, se recomienda extremar la higiene de las manos.

Asimismo, y dada la circulación del virus que ya se registra en el país, aconsejan evitar aglomeraciones, reuniones de muchas personas en lugares cerrados, transmisiones de secreciones respiratorias de persona a persona y compartir utensilios de cocina.

Otras medidas preventivas incluyen no saludar ni con beso ni dar la mano, no compartir alimentos, cubiertos ni vasos, ventilar casas y oficinas, permitir la entrada de luz solar, mantener limpias las mesadas de cocina y baño, y los artículos de uso común.
Al respecto, el ministro de Salud porteño, Jorge Lemus dijo que la población "no tiene que hacerse problema por falta de alcohol en gel, que puede ser reemplazado por el alcohol común y el lavado de manos frecuente".

En ese sentido, aclaró que el barbijo "no es un elemento fundamental y no se aconseja su uso a quien no está enfermo".

Para tener en cuenta
* Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón varias veces al día
* No olvidar lavarse las muñecas y entre los dedos
* Si no hay agua disponible usar algún limpiador a base de alcohol
* Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos descartables al toser o estornudar
* De no disponer esos elementos, taparse la boca con el ángulo del brazo, no con la mano
* Si se tose sobre las manos, lavárselas enseguida
* Frente a síntomas gripales quedarse en la casa y no concurrir a trabajar, a la escuela o a lugares de reunión
* Limitar el contacto con otras personas
* Consultar inmediatamente al médico y no automedicarse
* Tener en cuenta que el diagnóstico temprano facilita la recuperación
* Mantener los ambientes ventilados
* Saludar sin dar la mano o besar

Si hay algún enfermo en la casa:
* Procure que el enfermo ocupe una zona aparte en la casa. Si eso no es posible, mantenga una separación de un metro entre el paciente y las demás personas
* Tápese con barbijo la boca y la nariz cuando cuide al enfermo
* Lávese las manos concienzudamente con agua y jabón después de cada contacto con el enfermo
* Trate de mantener bien ventilada la zona donde se encuentra el enfermo. Utilice las ventanas y las puertas para crear corrientes de aire
* Mantenga limpio el entorno utilizando productos domésticos de limpieza