EXPRESATE YA *****: A los italianos, las Fiestas les dejaron dos kilos más

Bienvenidos...

Antes que nada les damos la bienvendida a este portal. Espero que encuentren en el cosas positivas y las mismas sean de su agrado. Rápidamente les cuento, el por qué de su creación... :
"... En el 2004 perdí a mi padre; el viejo desde hacía 10 años vivia felizmente con 3 by pass, luego de una operación a corazón abierto, poco a poco su vida volvió a ser como siempre... Un año después de su muerte, me di cuenta de todo lo que me hubiese gustado decirle y ya no puedo. A partir de ese día tomé la desición de no quedarme con nada. Pero no obstante y no conforme con ello, pensé que tal vez otras personas como yo también les sucedería lo mismo; así que le comente a una amiga y ella contesto que era una buena idea!!! Creo que en un tiempo en donde nos hacen creer que muchas cosas ya no tienen sentido o ya no sirven, que para ser feliz hay que tener un celular, ropa de marca, etc... O quizás algo tan simple como expresar nuestro sentimientos hacia los demás es algo pasado de moda. Entonces decidí, torcer esa historia y dar vía libre al corazón sin temor a hacer el ridículo...."
FOREST.
y así CREAMOS...: EXPRESATE YA...!!!

02 enero, 2009

A los italianos, las Fiestas les dejaron dos kilos más

La principal asociación italiana de agricultores del país estimó que aquellas
personas que no se resistieron a las exquisiteces de las opíparas comidas de Navidad y Año Nuevo aumentaron en promedio dos kilos de peso.

Según informó la agencia Ansa, citando a los expertos de la asociación italiana de agricultores, denomida Coldiretti, durante las fiestas de fin de año se consumieron en promedio, 15.000 a 20.000 kilocalorías de más, debido al efecto combinado de un mayor consumo de comidas calóricas con la ingestión de bebidas alcohólicas, y la renuncia a alimentos fundamentales como fruta y verdura.

Solo en la comida de Navidad y en las cenas del 24 y del 31 los italianos consumieron más de 100 millones de kilos entre "pandoros" y "panettones" o pan dulce típico navideño.

Además se consumieron 60 millones de botellas de champán, 20.000 toneladas de pasta, 8 millones de kilos de fruta seca, pan, carne, embutidos, quesos y dulces por un valor total de más de 5.000 millones de euros.

Coldiretti destacó en un comunicado que "un desorden alimenticio", acompañado por una vida más sedentaria a causa de las largas comidas con familiares y amigos, llevan a una reducción de la actividad física y favorecen el aumento de peso".

Por otra parte, esa organización elaboró una lista de productos útiles para desintoxicar el organismo que incluye fruta, en particular naranjas, manzanas, peras y kiwi y verdura como espinacas, calabaza, calabacines, ensalada, zanahorias y achicoria.

Todas las ensaladas y verduras deben condimentarse con aceite de oliva y abundante jugo de limón, que purifica el organismo de las toxinas, limpia la sangre y cura la hiperacidez gástrica.

Fuente: Télam